为了响应“心理健康教育活动月”的到来，提高大学生心理素质，更好地适应大学生活，11月28号晚，我院于三号报告厅举行2018年心理健康教育讲座。此次讲座由大学生心理健康教育中心滕亮老师担任主讲人，我院18级全体学生参加讲座。

 讲座伊始，主讲人滕亮向同学们讲述了何谓心理学。他告诉同学心理现象分为人类心理和动物心理，而人类心理又分为正常心理和异常心理。随后，滕亮向同学展示了大学生心理健康的标准，和进行心理咨询时的基本思路。旨在让同学们更加了解心理学知识，对心理学有更加深入的认识。

随后，滕亮向同学提出“我的大学”心理。作为当代大学生，应该学会分离与独立，作为大一的学生，应当有自己的人生、职业与学习规划，滕亮谈到大学生应做到正确评价自己、学会管理情绪、学会人际交往、积极“适应”环境、培养“完善”人格。他认为大学生应该学会和他人沟通交流，积极解决遇到的问题，学会努力适应新的环境，才能更好地度过美好的大学生活。讲座过程中，滕亮语言幽默风趣，更是有多个心理小测试穿插其中，同学们认真聆听，积极参与。最后，讲座在同学们的阵阵掌声中顺利结束。

  此次讲座旨在提高大学生心理素质和承受能力，营造一个和谐完美的校园氛围。