7月21日上午，“爱之传承•红色之旅”暑期社会实践团成员张硕为同学们讲授心理健康教育课。

张硕主要从三个方面进行讲解：什么是情绪、情绪的作用以及小学生情绪管理方法。张硕通过场景模拟、案例分析、沟通分享的方式告诉同学们积极的情绪会使我们感受到快乐，提高我们生活的热情，同时教给同学们一些情绪管理的方法，正确认识自己，培养乐观的人生态度。

课上，同学们积极参与各环节的问答，主动将自己的想法与情绪表达出来，在张硕的引导下，从另一种角度思考，让同学们摆脱烦恼，解决问题，增强自信。同时，同学们之间也互相分享自己内心的情绪，发现有消极情绪时，设法找到原因，通过课上学习的管理情绪的方法相互疏导，转移注意力，控制好自己的情绪，是自己在生活中可以保持从容乐观积极向上的生活态度。

课后，张硕对同学们进行简单地询问，同学们表示通过讲授，自己对什么是情绪有了更深的了解，认识到养成积极向上的情绪对自己的未来有很重要的作用，同时，学到了更多管理自己情绪的方法。

心理健康教育课结束后，队长张温龙召开会议，认为应当开设更多对同学们健康成长有帮助的课程，得到其他成员的一致赞同。