为了丰富同学们课余时间，提高学生参加体育锻炼的热情和积极性，10月18日，我院硕2101班全体同学在24号宿舍楼、YAH宿舍楼宿舍内举行了锻炼比赛。

首先由班长吴振华向大家宣布此次活动的目的及意义,动员大家积极参与此次活动,希望同学们认真对待这次活动。此次活动，意在点燃同学们的运动热情，展现青春活力，同时希望同学们可以在运动的过程中增进友谊，增进团队合作的精神。在活动的组织和参与过程中，组织能力和沟通能力也将大大提高。活动尽量选取大家喜闻乐见、通俗易懂的内容,并结合形式较为新颖的节目来满足班级里大部分同学们的喜好,吸引同学们的参与。

本次活动在平时的科研学习之余，组织同学们在宿舍强身健体。其形式不限，俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐或者是利用简单的健身器材如哑铃，握力棒等进行锻炼。全班同学积极热情地投入其中，坚持锻炼，缓解学习紧张以及舒缓学习节奏，提高身体素质，增加抗“疫”能力。也有同学积极响应六个“一”的号召，自觉进行夜跑活动。

本次活动丰富了同学们的业余生活,增强了班级凝聚力,提高了同学们的学习效率，对营造和谐、快乐的班级发展环境，增进同学们的友谊有着重要意义。